Urlaub – Erholung, Entspannung und Abschalten

Der Blick auf die gepackten Koffer, der letzte Touch auf das Smartphone für ein paar Tage, der Griff zum Autoschlüssel oder zum Zugticket – Urlaub! Schon vor Antritt der Reise beginnt die Erholung. Denn mit der Vorfreude setzen wir Hormone frei, die uns glücklich machen. So ist ein Urlaub eben weit mehr als ein paar zusätzliche freie Tage zu den Wochenenden oder Feiertagen. Urlaub beschert uns in den meisten Fällen die mit Abstand schönsten Momente im Jahr, die sich nicht nur auf ein paar wenige Sequenzen reduzieren. Urlaub ist Erholung, und das in seiner reinsten Form. Den Alltag komplett hinter sich zu lassen – das ist das Ziel vieler Reisender.

Neue Gebiete für sich entdecken. Entweder territorial, regional oder einfach auf der Gefühlsebene. Für den einen ist es bedeutender die schönsten Wanderwege in den Voralpen zu erkunden, für andere zu erfahren wie eine Woche Wellness an der Nordsee seinen Gemütszustand beeinflusst. Urlaub ist so vielfältig und individuell zu gestalten, dass das bloße Zuhausebleiben beinahe Verschwendung ist. Gerade bei einem Urlaub in Deutschland gibt es so viel zu sehen, zu erkunden, zu erleben, dass Urlaubszeit auch der Vorstoß in neue Horizonte sein kann.

Die herausragendsten Orte zur Entspannung müssen dabei jedoch nicht immer die üblichen Verdächtigen sein. Neben Mecklenburg und Bayern hat die Republik so viel zu bieten, dass in jedem Jahr eigentlich mehrere Urlaube anstehen sollten, um das eigene Land weiter für sich zu entdecken. Wer stand schon mal am Abgrund eines Kraters? In der Vulkaneifel zeigt sich die Landschaft völlig untypisch für hiesige Breiten. Oder was glauben Sie wie gut Ihnen das Essen an der Nordsee schmeckt, wenn Sie von einer Wattwanderung heimkehren. Urlaub in Ihrer Wunschregion – immer wieder neu, immer wieder schön.

Urlaub benötigt immer die entsprechende Zeit, loszulassen Das Wichtigste jedoch: Nehmen Sie sich die entsprechende Zeit für Ihre Erholung. Ihre gestresste Seele und Ihr Körper werden es Ihnen danken. Schnappen Sie sich Ihren Partner und Ihre Familie und fahren Sie los. Finden auch Sie Ihren Ort, an dem Sie gern sind. Im Urlaub werden Sie merken wie gern Sie nicht nur einmal weg von daheim sind, sind wie froh Sie sind, auch dicht beieinander zu sein. Die psychologische Komponente der längeren und unabhängigen Freizeit spielt in unserer Leben außerhalb des grauen Alltags eine entscheidende Rolle. Besinnen Sie sich in Ihrem auf das Wesentliche. Auf sich selbst, auf Ihre liebsten Menschen, ob Familie oder Freunde und genießen Sie Ihr Leben. Sie haben nur dieses eine. Und Urlaub macht das Leben so viel schöner. Loslassen, nicht auf die Uhr schauen, keine Termine, keine Aufgaben, die ansonsten fest zum Rhythmus gehören. Morgens erwachen, Frühstück am Bett, eine heiße Dusche, ein paar Zärtlichkeiten und ein Tag, der Sie voller Freude erwartet, mit all dem, was Sie selbst geplant haben.

Planung für den Urlaub - aber nicht zu viel Ein bisschen Planung im Vorfeld schadet nämlich auch im Urlaub nicht. Wer weiß, was ihm Spaß macht und was es in seiner auserkorenen Urlaubsregion für Möglichkeiten gibt, kann sich ein leichtes Korsett aus Stützpfeilern für seinen Urlaub basteln. Aber Vorsicht: lassen Sie sich Freiräume. Manchmal ist es schöner auf einer Sommerwiese länger zu liegen, als unbedingt noch den Museumsbesuch „abwickeln“ zu müssen. Sie selbst sind Herr über die Zeit im Urlaub. Was gefällt, darf sein. Was nicht gefällt, bleibt weg. Es ist Ihr Urlaub, sie entscheiden frei und selbstbestimmt!

Ob ein Urlaub ein Erfolg ist oder schön, hängt eigentlich am meisten von den Reisenden selbst ab – also von Ihnen. Wer im Vorfeld genau weiß, was seine Bedürfnisse sind – also wie lange der Trip gehen soll, wohin genau, welche Art des Urlaubs geplant, zu welchem Termin und zu welchem Zweck – reist schon entspannt ab und wird garantiert mit einem Erholungseffekt zurück kommen. Die Vielfalt ist dabei für Urlaub in Deutschland so riesig, dass für jeden Reisenden mittlerweile ein maßgeschneidertes Programm möglich wird. Nehmen Sie sich Ihre Freizeit als eines Ihrer höchsten Güter in Ihrem Leben.

Die Kehrseite zum aufwendigen Arbeitsleben muss mindestens genauso schön beschrieben sein wie das Deckblatt, das auf vielen schwerer lastet als sie zugeben. Urlaub ist auch Ihre Chance, sich selbst besser zu erkennen. In der freien Zeit, erholt, entspannt, ohne Druck, losgelöst an einem Rückzugsort der Freude. Finden auch Sie Ihre Wohlfühloase im Urlaub.